Menú cíclico por días

Menús Cíclicos
Día	Jugo	Sopa	Arroz	Proteína	Energético	Ensalada	Postre
1	Lulo	Fritas	Pimentón	Churrasquito	Yuca al vapor con salsa de queso	Pepino cohombro, tomate, repollo	Dulce de coco
2	Mora	Consomé de pollo	Arroz mixto		Papa chip	Tomate y lechuga	Dulce de papayuela
3	Guanábana	Crema de champiñones	Arroz rojo	Pechuga a la plancha	Papas chorreadas	Ensalada rusa	Torta de vainilla
4	Fresa	Crema de melón	Arroz negro	Costillitas de cerdo BBQ	Papas al vapor	Ensalada de espinaca y pera	Torta de chocolate
5	Papaya	Sopa de pasta	Arroz integral	T-bone steak	Cubios	Ensalada primaveral	Torta de plátano
6	Banano	Sopa de avena	Atollado	Pierna de pollo frita	Plátano dulce	Ensalada morada	Torta de limón
7	Tomate de árbol	Consomé de carne	Arroz con jengibre y zanahoria	Ubre	Batata	Ensalada de lentejas	Pie de manzana
8	Limonada	Cuchuco de trigo	Arroz con coco	Viudo de capaz	Guatila	Ensalada griega	Torta de zanahoria
9	Piña	Crema de pollo	Arroz verde	Bagre	Yuca frita	Ensalada de col	Buñuelos rellenos de crema
10	Naranja	Cuchuco de cebada	Arroz al cilantro y limón	Mojarra frita	Papa parisién	Ensalada de pepino y cebolla	Magdalena de leche condensada
11	Borojó	Sopa de fideos	Arroz a la mexicana	Lomo de cerdo	Papas saladas	Ensalada caprese	Torta de naranja
12	Melón	Sopa de verduras	Arroz basmati	Lomo de ternera	Yuca con queso gratinado	Ensalada de espinaca con mango	Magdalena de manzana y nueces
13	Granadilla	Consomé de pescado	Arroz con fideos	Goulash	Papa fósforo	Ensalada de habichuela con zanahoria	Trufa de chocolate
14	Guayaba	Crema de habichuelas	Arroz con camarones	Lasagna		Ensalada mixta	Leche asada
15	Maracuyá	Sopa de macarrones	Arroz al ajo	Hígado de res	Plátano frito	Ensalada de pimentón	Muffin de fresas y chocolate
16	Mango	Sopa de colicero	Arroz al comino	Lengua en salsa	Papas fritas	Ensalada de calabacín con melón	Galletas con mermelada
17	Gulupa	Sopa de aceite	Arroz al curry	Punta de anca	Plátano asado	Ensalada césar	Mousse de chocolate
18	Mandarina	Cuchuco de maíz	Arroz amarillo	Criadillas	Habas fritas	Ensalada verde con atún	Brownie de chocolate con nueces
19	Feijoa	Crema de ahuyama	Arroz con menta	Lomo al trapo	Patacones	Ensalada waldorf	Pie de limón
20	Curuba	Sopa de menudencias	Arroz con verduras	Albóndigas	Puré de papa	Ensalada de atún y garbanzos	Natilla de mandarina
21	Tamarindo	Crema de zanahoria	Arroz frito	Curí	Papas criollas	Ensalada de aguacate	Flan de vainilla